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L'oxygène

de votre quotidien

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À propos de 
Care Trainers

Bonjour ! Moi c’est Guillaume 

Votre coach sportif sur Aix-les-Bains 

Personal trainer diplômé universitaire, d’un DEUST Métiers de la Forme, je me forme de manière  continue sur les sciences de l’entraînement et de la nutrition

Au cours de ma carrière de coach sportif à domicile, je me suis aperçu que de nombreuses  personnes s’oubliaient totalement et avaient peur de l’activité physique, une sorte d’angoisse qui les  empêchait de passer à l’action et de changer durablement leur physique et leur conception qu’ils ont  d’eux même… 

Il faut les comprendre ! Entre la vie prenante (métro, boulot, dodo), les cours de sport pas toujours  très fun au cours des études, les magazines prônant le corps parfait et la société nous disant qu’il  faut souffrir et peiner pour être beau/belle, il y a de quoi être dégoûté avant même de commencer ! 

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